自宅で極上の映画鑑賞ができるアイテム10選

2020-03

ライフハック

【脇見恐怖症は嫌われる】私の克服法を紹介【勘違いではない】

脇見恐怖症って大変ですよね。私もずっと脇見恐怖症を患っており、何年も苦しみました。なぜか目の前に集中できず、脇にいる人が気になってしまうんですよ。今回は、脇見恐怖症が治った私の実体験を書きます。
ライフハック

ストラテラ40mgを飲んでみた感想

ストラテラは、注意欠陥障害(ADHD)のためのお薬です。私は子供の頃から集中力がなく、そのことでずっと悩んでいました。思い切って精神科で相談し、ストラテラを処方してもらいました。その効果を報告したいと思います。
頭が良くなる方法

【脳を鍛えるには運動しかないの要約】実践した結果がすごい!

「脳を鍛えるには運動しかない」は、脳の働きを良くするための1冊として非常に有名です。今回は、この本の方法を実践してみた結果を報告したいと思います!効果を感じるには、3ヶ月は必要です!
ライフハック

【シャイな性格を克服】内気な自分を変える8つの方法

シャイな性格で悩んでいませんか?人前に出ると恥ずかしくなる、考えがまとまらなくなる。そんな悩みを抱えている方は、今回の方法で自分を変えることができます。シャイな自分を克服したい人はご覧ください!
頭が良くなる方法

【効果なし】ウィンウェンガーのイメージストリーミングを実践

ウィンウェンガートレーニングと、イメージストリーミングをやってみました。ウィンウェンガートレーニングは3週間、イメージストリーミングは2週間。残念ながら、どちらも効果がありませんでした。
頭が良くなる方法

【頭が働かない】ブレインフォグを改善する方法のまとめ【パレオな男でも問題視されている】

なんだか頭が働かない、やる気がわいてこない。その症状を感じているなら、ブレインフォグを疑ってください。ブレインフォグは人生の質を大幅に下げます。今回紹介する改善策を試してみてください。
初心者のための筋トレ

【判明】山本義徳先生の愛用プロテインは、マイプロテイン!

筋肉博士こと、山本義徳先生は最近ユーチューブでも活動を始められました。あの硬派な顔つきからは想像できないような面白いジョークも満載です笑。今回は、そんな山本義徳先生の愛用プロテインを調べてみました!
初心者のための筋トレ

【判明】藤田ニコルさんの愛用プロテインは、まさかのオプチ!

スタイル抜群の藤田ニコルさんが、どんなプロテインを飲んでいるか気になりますよね。藤田ニコルさんはツイッターでオプチというプロテインを飲んでいることを公表しています!今回はオプチについてレビューします!
初心者のための筋トレ

【判明】メトロンブログさんの愛用プロテインはマイプロテイン!

メトロンブログさんは筋肉ユーチューバーで有名な方です!この方の自重トレーニング動画は大人気です。今回は、メトロンブログさんの愛用プロテインであるマイプロテインをレビューしてみました!
初心者のための筋トレ

【判明】JINさん愛用のプロテインはオプチとダイマタイズ!

ユーチューバーのJINさんの筋肉って超カッコいいですよね!顔もイケメンですし、男なら憧れずにはいられません!今回は、JINさんが愛用されているプロテインを調べてみました!