パレオな男の実践シリーズ【パレオな男マニア】記憶力をアップさせるなら青ペンや匂いを活用しよう！
勉強をしている時、少しの工夫をするだけで記憶力がUPします。その工夫とは、匂いです。匂いは記憶にダイレクトに関係していますので、匂いを活用すると暗記がしやすくなります。
パレオな男の実践シリーズ
パレオな男の実践シリーズ
パレオな男の実践シリーズパレオな男で推奨されてるランニングとスロージョギングの効果はいつから?】３ヶ月が目安！
勉強をするうえで、脳のコンディションを整えることは非常に重要です。ジョギングは脳の血流を活性化してくれるので、脳の働きを良くしてくれます。血流が良くなる理由と、具体的な効果についてご紹介します。
パレオな男の実践シリーズ【パレオな男が絶賛の有酸素運動】効果が出るまで３ヶ月！驚愕のストレス解消効果
英語の勉強を続けていると、どうしてもストレスが溜まるときがあります。ストレスを効果的に解消することで、英語の勉強効率をあげていきましょう。今回は運動によるストレス解消法をお伝えします。