映画マニアです！
私は筋トレを６年間続けており、ダイエットや栄養学のエキスパートです！栄養士にも負けないぐらいの知識を持っていますよ！
さて、そんな私が今回レビューしようと思うのは、ローソンで買える「もち麦のチョコロール」です！
- ローソンの低糖質食を知りたい
- 「もち麦のチョコロール」の栄養成分や原材料を知りたい
低糖質ダイエットに便利！ローソン「もち麦のチョコロール」の栄養成分と原材料を紹介！
「もち麦のチョコロール」がダイエットに効果的なのか調べるために、栄養成分と原材料を見ていきましょう！
もち麦のチョコロールの栄養成分
「もち麦のチョコロール」１個あたりの栄養成分は、次のようになっています！
- 熱量→２３４キロカロリー
- たんぱく質→７.７グラム
- 脂質→１４.３グラム
- 炭水化物→２２.５グラム
- 糖質→１４.９グラム
- 食物繊維→７.６グラム
- 食塩相当量→０.４グラム
カロリーは、２３４キロカロリーと少し高めです。また、脂質も１４.３グラムと多いです。
どうして脂質が多いんだろう？
このパンにはチョコレートが入っていますので、脂質が多くなってしまうのです。
ただ、ダイエットに重要なタンパク質は７.７グラム入っているのはポイントが高いです。
ダイエット食としてどうかな？
タンパク質が多いのは嬉しいのですが、脂質が多いのでダイエット食としてはイマイチですね。
もしも低糖質ダイエットをするなら、他のパンのほうがオススメです。
もち麦のチョコロールの原材料
続いては、「もち麦のチョコロール」の原材料を紹介していきます！
- チョコレート
- チョコスプレッド
- 植物性たん白
- 小麦粉
- 植物油脂
- 大豆粉
- 卵
- 糖類
- 大麦粉
- でん粉
- パン酵母
- 乳等
- 発酵風味料
- 食塩
- イヌリン
- シトラスファイバー
- 加工デンプン
- 乳化剤
- 糊料
- 酢酸Na
- 香料
- メタリン酸Na
- 酸化防止剤
- 一部に入成分・卵・小麦・オレンジ・大豆
もしも卵アレルギーだったり、オレンジアレルギーだったりしたら、食べないでください。
ダイエットも大切だけど、アレルギーには気をつけてね！
ローソン「もち麦のチョコロール」のお味をレビュー！低糖質ダイエットに役立つぞ！おいしいの？
続いては、ローソンの「もち麦のチョコロール」の味をレビューしていきたいと思います！
こちらがもち麦のチョコロールです！美味しそうな見た目をしています！
フワフワした感触をしていて、とても柔らかいです！これは期待できそうですね！
中にはチョコレートがたっぷり！チョコレート好きにはたまりません！
食べてみた感想はどう？
感想は・・・柔らかいし、チョコレートも甘くておいしい！！
チョコレートがたっぷり入っているので、甘いものを食べたい時にはピッタリです。
ただ、ダイエット食としてはイマイチですので、個人的には他の低糖質パンをおすすめします。
まとめ
今回は、ローソンで人気の「もち麦のチョコロール」をレビューしてみました！
チョコレートがギッシリなので、味はかなり美味しいです。脂質が低ければダイエット食としても優秀なんですけどね。
