映画マニアです!
私は筋トレを6年間続けており、ダイエットや栄養学のエキスパートです!栄養士にも負けないぐらいの知識を持っています!
さて、そんな私が今回レビューしようと思うのは、ローソンで買える「もち麦のフレンチトースト」です!
- ローソンの低糖質食を知りたい
- 「もち麦のフレンチトースト」の栄養成分や原材料を知りたい
低糖質ダイエットに便利!ローソン「もち麦のフレンチトースト」の栄養成分と原材料を紹介!
「もち麦のフレンチトースト」がダイエットに効果的なのか調べるために、栄養成分と原材料を見ていきましょう!
ローソンの新発売の商品なんだね!
ダイエットに効果的なのか気になる!
もち麦のフレンチトーストの栄養成分
「もち麦のフレンチトースト」1個あたりの栄養成分は、次のようになっています!
- 熱量→207キロカロリー
- たんぱく質→11.2グラム
- 脂質→8.2グラム
- 炭水化物→26.6グラム
- 糖質→17.6グラム
- 食物繊維→9.0グラム
- 食塩相当量→1.0グラム
低糖質シリーズの中で、もち麦のフレンチトーストはかなり栄養成分が優れています。
何より嬉しいのは、タンパク質が11.2グラムも入っていることです!
タンパク質が11.2グラムって多いの?
かなり多いです!たんぱく質が豊富なタマゴで6グラムほどです。その2倍ぐらい入っているので、お得さがわかるでしょう。
タンパク質ってダイエットに効果的なの?
タンパク質はダイエットにとても効果的です。タンパク質を摂取すれば筋肉が増え、代謝がアップするからです。
また、お肌や髪、爪もタンパク質からできていますので、キレイになっていきます!
タンパク質は女性こそ摂取すべきなんだね!
もち麦のフレンチトーストの原材料
続いては、「もち麦のフレンチトースト」の原材料を紹介していきます!
- ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、大麦粉、もち麦粉)
- でん粉
- イヌリン
- シトラスファイバー
- 小麦粉
- 植物油脂
- 卵
- 油脂加工品
- 小麦粉
- ショートニング
- 粉糖
- 食塩
- パン酵母
- 乳化油脂
- 卵加工品
- 麦芽エキス
- 発酵風味料
- ライ麦粉
- 加工デンプン
- 酢酸Na
- 乳化剤
- 糊料
- グリシン
- pH調整剤
- 香料
- イーストフード
- VC酵素
- 一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆
アレルギーがないかチェックしてね!
いくらダイエットに効果的でも、アレルギーがあったら危ないからね!
ローソン「もち麦のフレンチトースト」のお味をレビュー!低糖質ダイエットに役立つぞ!おいしいの?
続いては、ローソンの「もち麦のフレンチトースト」の味をレビューしていきたいと思います!
甘くておいしそうな粉砂糖が乗っかっていて、食欲をそそるような色をしています!
触ってみた感じ、モチモチしていて非常にやわらかいです!
ちぎるとこんな感じです!本当にもち〜って感じでちぎれました!
お味はどうなの?
さて、食べてみた感想ですが・・・「甘くてメチャメチャおいしい!」
本当にフレンチトーストなんですよ!味が!「これで本当に低糖質なの???」と驚くレベルです!
とにかく美味しいので、フレンチトースト好きなら間違いなく気に入りますよ!
美味しいしダイエットにも効果的なんてすごい!
ダイエット中に「甘いものが食べたい・・・」となったら、ぜひこのパンを試してみてください!
まとめ
今回は、ローソンで人気の「もち麦のフレンチトースト」をレビューしてみました!
甘くて柔らかいのですごく美味しかったです!ダイエットに効果的なタンパク質が多いのがポイントです!!