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養命酒は危険?1日1回飲んでみた効果!20代男性の口コミです!

養命酒を1日1回飲んでみた効果。20代はどう感じたのか?ライフハック
みなさんこんにちは!
20代の映画マニアです!

私はまだ20代ですが、パソコンを夜遅くまで使うことが多く、自律神経が乱れてしまうことがあります。

自律神経が乱れたときは、次のような症状を感じるのです。

自律神経が乱れたときの症状
  • 気分が落ち込む
  • なんだか体がだるい
  • ずっと横になっていたい
  • イライラしやすい
  • トイレへ行きやすい(頻尿)

このように、自律神経が乱れると面倒な症状が起きてしまうのです。

それに悩んでいたので、「養命酒(ようめいしゅ)」を買ってみることにしました。

どうして養命酒を買ったの?

私が養命酒を買ったのは、ネットで「養命酒は自律神経を整えてくれる!」といった口コミを読んだからです。

他にも、口コミでは次のような効果があると書いてありました。

口コミで報告されている効果
  • 自律神経が整う
  • 体がポカポカして熟睡できる
  • 体にエネルギーが湧いてくる
  • 男性機能が改善する

「これは効果が期待できそう!」と思い、さっそく養命酒を買ってみることにしたのです。

養命酒を1日1回飲んでみた効果。20代はどう感じたのか?

養命酒を1日1回飲んでみた効果!20代男性の口コミです!

私は近くのドラッグストアへ行き、700mLの養命酒を購入しました。1000mLもありましたが、まずは安い方で試そうと思ったのです。

養命酒を1日1回飲んでみた!飲み始めた数日は効果を感じた

養命酒を買ってから、毎日寝る前に飲むことにしました。量としては、1回20mLです。

養命酒を1日1回飲んでみた効果。20代はどう感じたのか?

養命酒を購入したら、このように小さいカップが付いてきます。それに20mLの目盛りが書いてあるので、はかりやすいです。

飲み始めて1日目ですが、なんとな〜く眠気が誘われているような感じがしました。

寝る前はいろいろと考え事をして眠りづらいのですが、この日は思考が鈍くなって眠りやすかったです。

養命酒のアルコールは14%ですので、20mLでも酔った感じになりました。

ただ、1週間も飲むとアルコールに耐性が付いてきたのか、「飲んだらすぐに眠れる!」という感じではなくなりました。

養命酒を飲んだおかげで、頻尿はマシになった感じはある

自律神経が乱れると、トイレへ行きやすくなります(この状態を頻尿と呼びます)

私は中学生ぐらいの頃から頻尿になっており、水を飲んだらすぐトイレへ行きたがってました。

夜に布団に入ってからも、トイレへ行きたくなってなかなか寝付けないことがありました。

ですが、養命酒を飲み始めてから、水を飲んでも「すぐトイレへ行きたい!」となりづらくなったのです。

この効果は今でも感じていて、夜にトイレへ行く回数が減ったおかげで熟睡しやすくなりました。

自律神経にはどうなの?

さて、私が一番期待していたのは、自律神経を整えてくれることです。

正直な感想ですが、「これを飲んで自律神経が整った!」という感じはありません。

ですが、自律神経の乱れによる頻尿にはある程度の効果を感じています。あと、体がポカポカするので、少しだけ寝付きやすい効果も感じています。

寝る前のお酒は体に悪いイメージですが、養命酒は体に良いので抵抗なく飲めるのがメリットです。

養命酒のツイッターでの口コミをまとめてみた

やはり体がポカポカする効果は感じやすいみたいですね。

養命酒はどこで買える?

養命酒は、個人的に頻尿には効果を感じました。また、体がポカポカするのもメリットです。

さて、そんな養命酒はどこで買えるのでしょうか?基本的に、次のドラッグストアで購入ができます。

養命酒を買える場所
  • ココカラファイン
  • マツモトキヨシ
  • ツルハドラッグ
  • ウエルシア
  • ドラッグコスモス

養命酒の値段が安いのは、アマゾンや楽天

先ほど紹介したドラッグストアで養命酒を買えますが、アマゾンや楽天のほうが安いことが多いです。

私みたいに「今すぐ欲しい!」というならドラッグストアで買うといいですが、数日待てるならアマゾンや楽天のほうがお買い得ですね。

養命酒を飲むタイミングは、夜だけがいいと思う。あと、食前に飲もう。

最後に、養命酒を飲むタイミングを紹介します。基本的に、飲むのは夜だけの1回が良いと思います。

アルコール濃度が14%ですので、昼に飲むと仕事にさしつかえる可能性がありますので。

食前と食後のどっちがいいの?

養命酒を飲むタイミングは、食前が良いみたいです。養命酒にかぎらず、漢方は食前が良いみたいですね。

養命酒の飲み過ぎは危険。お酒なので、飲み過ぎたら肝臓に副作用が出る

養命酒は健康的なアルコールですが、それでもお酒です。もしも飲みすぎてしまったら、肝臓に負担をかけます。

肝臓に負担をかけすぎると、しだいにアルコールを分解できなくなります。すると、次のような副作用が起きます。

お酒を飲みすぎた時の副作用
  • 肩こりがとれない
  • 疲れやすい
  • ストレスが溜まる
  • じんましんが出る

このような副作用の危険があるので、健康に良いからといって養命酒を飲みすぎるのはやめましょう。

1回20mLのルールを守ってください。

20代でも、体調を良くしたいなら飲んでみる価値はある!

養命酒って、なんだか40〜50代の方が飲むイメージがあります。ですので、「20代で飲んでいいの?」と思いますよね。

こういった体調を良くしてくれるものは、20代でも気にせず飲むべきだと思います。それで体調が良くなるのであれば儲けものです。

特に、「夜になんだか寝付けない・・・」と感じているのでしたら、養命酒は試してみる価値はあると思います。