アファメーションは効果ない？意味ない？正しいやり方を実践すれば効果がある！

アファメーションとは、自分の願望を口にすることです。アファメーションを繰り返すことで、願望が実現するといわれています。

でも、口にするだけで願望って実現するの？

理屈がまったく分からない！

「アファメーションで願望が実現する」と聞くと、多くの方は「なんで？」と思われるでしょう。

なぜ願望が実現するかというと、潜在意識が書き換わるからです。

潜在意識って何？

潜在意識とは、私たちの考えや行動を決めているものです。潜在意識が「成功する」と思えば、自然と成功する考えや行動をとれるようになるのです。

ただ、「アファメーションをやってみたけど、効果がない！」という方もいます。

今回は、そのような方々の共通点と、正しいアファメーションのやり方を紹介していこうと思います。

アファメーションは効果ない？意味ない？正しいやり方を実践すれば効果がある！

アファメーションをやってみたけど、効果が感じられない・・・

「アファメーションを実践してみたけど、すぐに願望が叶わない！」と不満を抱かれる方がいます。

アファメーションは効果ない？意味ない？そんなことはありません！

「アファメーションで効果があった！」という人がいる一方で、「効果ない！やっても意味ない！」という人もいます。

成功する人と失敗する人。この違いは一体何なのでしょうか？

答えは、①アファメーションを長く続けているかどうかと、②正しいやり方を実践しているかどうかです。

アファメーションは長く続けないとダメなの？

アファメーションの目的は、潜在意識を書き換えることです。潜在意識は強固なので、書き換わるには少し時間がかかります。

「アファメーションで効果があった！」という方は、少なくとも３ヶ月は続けています。

３ヶ月もアファメーションを続ければ、潜在意識も少しずつ「この言葉は本当なんだ！」と信じ始めるのです。

よし！長く続けてみるぞ！

ところで、正しいやり方って何なの？

アファメーションの正しいやり方とは、１９９式です。

アファメーションの正しいやり方！伝説の１９９式を試してみて！

１９９式って一体何なの？

１９９式とは、ネットの掲示板で１９９番目に書き込んだ人が紹介した方法です。

具体的には、アファメーションの文章のはじめに「なぜかわからないけど」と付けます。

「なぜかわからないけど」を付けるのに意味はあるの？

この言葉をはじめに付けることで、潜在意識が納得しやすくなるのです。

「私はお金持ちです」とアファメーションをしても、潜在意識は「なんで？理由がわかんない！」と抵抗しようとします。

ですが、「なぜかわからないけど、お金持ちです」と言うことで、潜在意識は「なぜかわからないのか、それなら仕方ないね！」と抵抗しないのです。

「なぜかわからないけど」って魔法の言葉なんだね！

潜在意識を書き換えるには、繰り返しを意識して！

正しいやり方が分かったら、あとは繰り返すのがポイントです。

潜在意識は繰り返しに弱いです。そのため、何度も１９９式のアファメーションを繰り返すことで、書き換わっていきます。

少なくとも３ヶ月は続けるのが良いんだね！

「潜在意識が書き換わって、願望が実現した！」という方の多くは、少なくとも３ヶ月は継続しています。

また、もう１つのコツですが、特にアファメーションが効果的なのは「寝る前」です。

潜在意識は寝ている間に書き換わるといわれています。ですので、寝る前にアファメーションをすると書き変わりやすいのです。

よし！寝る前にはアファメーションをやるぞ！