アファメーションは、自分に自信を付けるのにとても役立ちます。
アファメーションって何？
アファメーションとは、「自分の望みを言葉にすること」です。
例えば、自信を持ちたいのならば「私は自信がみなぎっています」のような言葉を口にするのです。
でも、言葉に出すだけで効果があるの？
アファメーションはとても効果があります！口に出すことで、実際に現実になったと潜在意識が錯覚してくれるからです。
ちなみに、潜在意識とは私たちの意志や行動を決めているものです。潜在意識を錯覚させると、夢が現実に変わるのです。
アファメーションの効果を最大にするには、どうしたらいいの？
アファメーションには、様々な例文があります。その中でも「１９９式」という例文があり、これが最強といわれています。
アファメーションの最強例文は１９９式の「なぜかわからないけど」これに限る！
１９９式って一体何なの？
１９９式とは、ネット上の掲示板で１９９番目に現れた人が提案されたアファメーションです。
具体的には、「なぜかわからないけど」という言葉をアファメーションの頭につけます。
例えば、自信を持ちたいのなら「なぜかわからないけど、自信があります」と口にするのです。
１９９式のアファメーションこそが最強の例文である理由！
どうして１９９式のアファメーションが最強なの？
アファメーションを唱えている時、潜在意識は「そんなわけがない！」と否定してきます。
例えば、「私は自信がある！」と唱えても、潜在意識は「そんなわけない！自信はないんだ！」と否定してくるのです。
潜在意識を錯覚させるのって大変なのね
そこで１９９式の出番となるわけです。「なぜかわからない」と頭に付けることで、潜在意識は「なぜかわからないのか、なら仕方ない」と納得してくれるのです。
アファメーションの最強例文で潜在意識を錯覚させるためのコツ！
アファメーションの最強例文「１９９式」を使えば、潜在意識をうまく錯覚させることができます。
潜在意識が錯覚すればしめたもの、夢が現実へと変わっていきます。ただ、１９９式で潜在意識を錯覚させるのにはコツがあります。
どんなコツなの？
そのコツとは、繰り返すことです。何度もアファメーションを繰り返すことで、潜在意識は「そうか、これは現実なのか」と錯覚しはじめます。
「アファメーションで効果を感じづらい」と言っている方は、繰り返しができていません。
１日にどれぐらい繰り返せばいいの？
１日に繰り返す回数はですが、１００回を目安にしましょう。もちろん、回数は多いほど良いです。
ただ、あまりにアファメーションを意識しすぎて、日常生活に影響を与えるのはよくありません。
ですので、無理のない範囲でアファメーションは繰り返すとよいでしょう。
アファメーションの最強例文で自信を付けるためにはどうすればいい？恋愛やお金を引き寄せるにはどうすればいい？
ここからは具体例です。アファメーションで自信を身につけたければ、次のような文章を口にすると良いでしょう。
- なぜかわからないけど、自信があります
- なぜかわからないけど、自信が満ち溢れています
- なぜかわからないけど、全てがうまくいきます
恋愛やお金を引き寄せるにはどうしたらいいのかな？
お金を引き寄せるには、次のようなアファメーションを唱えましょう。
- なぜかわからないけど、お金が入ってきます
- なぜかわからないけど、使い切れないぐらいお金があります
続いて、恋愛を引き寄せるためには次のようなアファメーションを唱えましょう。
- なぜかわからないけど、モテまくります
- なぜかわからないけど、男性（女性）からアプローチされます
このような例文を唱えることで、願望を現実に近づけることができます。
アファメーションの最強例文で効果を得るための期間は？
アファメーションで効果を得るには、どれぐらいの期間がいるの？
アファメーションの効果を期待できるのは、はじめてからおよそ３ヶ月です。
どうして３ヶ月で効果が期待できるの？
人間は、３ヶ月ごとに細胞が生まれ変わります。そのため、新しい習慣や知識を身に付けるのには３ヶ月はいるのです。
じゃあ、３ヶ月は続けるといいんだね！
アファメーションに挫折しそうな時は・・・
「アファメーションを続けたいけど、だんだん面倒になってくる・・・」という人は多いです。
３日坊主タイプの人ですと、アファメーションを続けるのに嫌気が指してくるでしょう。
そんな人は、とりあえず３週間はアファメーションを続けてみてください。例えば、お風呂に入ってるときに唱えるようにしてください。
３週間も続ければ、たいていのことは習慣化します。お風呂に入ると、アファメーションを唱えたくなるのです。
よし！とりあえず３週間は続けてみるか！
潜在意識を変えてみせるぞ〜！
