みなさん、スワイショウという運動をご存知でしょうか？別名を「腕振り運動」ともよびます。
スワイショウ？腕振り運動？何それ？
はじめて聞いた名前だよ
スワイショウ（腕振り運動）とは、万能な健康法として知られているものです。この運動をすることにより、次のような効果があるといわれています。
- 視力が良くなる
- 聴力が良くなる
- 血液の流れが良くなる
- 活力がわいてくる
- 引き寄せの法則がはたらく←怪しい笑
- 超能力が手に入る←怪しい笑
少し怪しい効果もありますが、スワイショウはとてつもなく健康な運動だそうです！
私は視力が悪いため、スワイショウで視力回復を試みることにしました。３ヶ月続けてみたので、その効果を報告してみたいと思います！
- スワイショウの効果を知りたい
- 腕振り運動で視力を良くしたい
スワイショウ（腕振り運動）とは？誰が考案したの？続ける時間はどれぐらい？船井先生や関先生が有名！
スワイショウってどんな運動なの？
名前からじゃぜんぜんイメージできないよ
スワイショウの別名は「腕振り運動」です。やり方は単純でして、両腕を前後に振るだけなのです。
実は、動画にもあるように「スワイショウ」にはいくつかのパターンがあります。腕を前後に振る以外にも、腕をまわしたりするパターンもあります。
ですが、「スワイショウで視力が回復した！」と報告している方々は、みなさん腕を前後に振られているようです。ですので、私も腕を前後に振ることにしました。
すごく単純な方法だね！これならすぐ取り組めそう！
スワイショウって何分続ければいいの？
スワイショウは、１日に２０分ほど続ければいいそうです。人によっては１日に４０分も振っていますね。
４０分は長すぎるので、私は１日に毎朝２０分スワイショウを続けることにしました！
ところで、スワイショウって誰が考案したの？
スワイショウは大昔からある運動のようで、誰が考案したのかはハッキリしていません。
ですが、スワイショウが日本で有名になったのは「関先生」や「船井先生」が広められたからだそうです。
関先生や船井先生は、スワイショウを続けることで視力がものすごく回復したそうです！船井先生は、スワイショウで視力が0.1から0.9にまで上がったそうな。
すごい！これは視力回復が期待できそうだね！
この報告を信じ、私もスワイショウを続けてみることにしました！期間は３ヶ月です！
スワイショウ（腕振り運動）で視力が良くなったのか？引き寄せの法則や超能力、奇跡は本当なのか？効果を報告！
私はこれまで、視力回復のために色々な努力をしてきたんですよ。例えば、マジカルアイとかはいい例ですね。
さて、それではスワイショウを３ヶ月の間続けてみた感想を報告しますね！
まず、私のスワイショウの取り組み方についてです。次のようなルールでスワイショウを行っていました。
- 腕を前後に振るのを毎朝２０分
- 遠くを見るようにして行う
- 腕を振るだけなのは退屈なので、ユーチューブを再生しながら行った
このルールを決め、がんばって３ヶ月続けてみることにしました！
それで、効果はあったの？
そこが重要だよね〜
率直な感想を書きますと、ある程度の視力回復は感じました。以前よりもモノが鮮明に見えるようになったのです。
ですが、船井先生のように0.９まで劇的にアップする感じはしません。それでも、モノの見え方が変わった感じがするんですよね。
引き寄せの法則とか奇跡、超能力は身についたの？
これは何とも言えません。ですが、以前よりも運が良くなった感じはしますね。(気のせいかもしれませんが笑）
超能力は間違いなく身についてないと思います！笑
ウィンウェンガートレーニングのように脳が成長したのか？スワイショウで視界がクリアーになった気がする
どうしてスワイショウで視界がクリアーになったのかな？
なんとも不思議な効果なんですよ。腕を振るだけで、どうして視界がクリアーになったのでしょう。
考えられるのは、脳が成長したことです。脳が成長すると、視界がクリアーになると「ウィンウェンガー博士」という有名な方がおっしゃっています。
ただ、劇的に視界がクリアーになったわけではありません。以前に比べたら、ちょっとクリアーになったぐらいです。
そのような効果を実感したいのであれば、スワイショウに挑戦するのは良いことだと思います！
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