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【一人で没頭できる趣味100選】インドアの男女は必見!

ライフハック
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趣味がないと、暇な時間にすることがないんだよね〜
一人でも没頭できる趣味ってないかな?

趣味がないと、ヒマになることがあります。せっかく時間があるのだから、できれば有意義に使いたいですよね。

そこで今回は、一人で没頭できる趣味を100個紹介したいと思います!趣味を見つけ有意義な日々をすごしましょう!

この記事の対象!
  • 一人で没頭できる趣味を見つけたい人
  • ヒマな時間を有意義に過ごしたい人

一人で没頭できる趣味100選!インドアの男女は必見だぞ!

それでは、一人で没頭できる趣味を紹介していきますね!

1・小説やマンガを読む

小説やマンガは、ヒマな時間をつぶすのに打ってつけです。好みの本を読めば、あっという間に時間がすぎていきます!

流行のマンガ
  • 進撃の巨人
  • 鬼滅の刃
  • ワンピース
流行の小説
  • 君の名は
  • 帰ってきたヒトラー
  • ソロモンの偽証

流行の本を読みたければ、Amazon Kindleを使いましょう。流行りの小説や本を、1ヶ月無料で読めます!

2・スキルアップの本を聴く

小説やマンガを読むのも楽しいですが、スキルアップの本を聴くのもいいでしょう。

聴くってどういうこと?読むじゃないの?

最近は、Amazon Audibleという本を聴くサービスがあるのです。文字を読むのがニガテな人でも、聴くだけですので楽ですよ!

最近はじまったサービスでして、1冊無料で聴けるので試さないともったいないです。

3・映画やドラマをみる

映画やドラマを観るのも、良いひまつぶしになります!特に海外ドラマは要注意です。あっという間に時間がすぎていきますので笑。

人気の海外ドラマ
  • スーツ
  • ブレイキングバッド
  • メンタリスト

4・ヨーグルトメーカー

ヨーグルトメーカーは、お手軽にヨーグルトをつくれる機械です。ヨーグルトは免疫力を高めてくれますので、食べると病気にかかりづらくなります!

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5・アイスクリームメーカー

アイスクリームは、家で手作りアイスを楽しめるグッズです!材料を変えることで、いろいろなアイスクリーム作りを楽しめます!

暑い夏にピッタリだね!

6・オンライン英会話

オンライン英会話は、パソコンやスマホで外国の先生と英会話をすることです!

英会話は大変そうなイメージですが、やってみるとメチャクチャおもしろいんですよ!外国の文化や考え方を知ることができるので世界が広がります!

7・ソロバン

「ソロバンってなつかしいな笑」と笑うことなかれ。ソロバンはやってみると意外とおもしろいのです!

計算がメチャクチャ早くなりますし、頭の働きもよくなります!私は毎日15分はソロバナプリで遊んでます。

8・ジャグリング

ジャグリングができるようになると、飲み会で大活躍できるようになります!

「一発芸やってよ〜」と言われて困るなら、ジャグリングを極めましょう!ジャグリングをすると記憶力もよくなります!

9・瞑想

瞑想は日本でも大ブームになっています!ストレスがどんどんなくなり、心が落ち着いてきます。

ストレスに悩むひとはやってみましょう!

10・ヨガ

ヨガを続けると、体がやわらかくなっていきます。ストレスも抜けていきますので、瞑想のように心が落ちついていきます。

体がやわらかくなると、血のめぐりがよくなります。ヨガはとても健康的ですよ!

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11・ウィンウェンガートレーニングで天才になる

「知能が40%アップする方法がある」と言われたら信じますか?その方法とは、ウィンウェンガートレーニングです!

3週間のツライ訓練ですが、成功したら「世界が輝いてみえる」と報告されています。

12・ルービックキューブ

ルービックキューブは、自力で解けたらIQ124と言われているおもちゃです。私も子供の頃にやってみましたが、結局できませんでした笑。

解き方を覚えたら、どんなにグチャグチャになっても元に戻せるようになります。自力でムリなら、解き方を覚えましょう!

13・高速音読と速聴でコミュ力をつける

高速音読とは、めちゃくちゃ速いスピードで音読することです。速聴とは、めちゃくちゃ速いスピードで音声を聴くことです。

この2つを続けたら、コミュ力がアップして会話の達人になれます!

14・鼻たたき

鼻たたきとは、鼻をたたくことで鼻を高くすることです。美人やイケメンって鼻が高いんですよ。

鼻が低いのなら、鼻たたきによって自力で鼻を高くしましょう!

15・アクションゲーム

「ゲームばっかりやってたら頭が悪くなるよ!」と言われてますが、それは過去のはなしです。

今は「アクションゲームをやったら頭がよくなる」と言われています。FPSなどのアクションゲームで頭の回転をアップしましょう!

16・筋トレ

最近、日本では筋トレが大ブームとなっています。「筋肉は裏切らない」という言葉といっしょに笑。

筋肉がつくと、男女共にスタイルが良くなるし健康的になります!

17・投資

お金に余裕があるのであれば、投資をはじめてみましょう。投資は危険なイメージですが、安定した株に投資すれば数年後にかなり得をできます!

株を持っていれば、優待ももらえます。たとえば、ライオンの株ならハンドソープなど無料でもらえるのです。

18・ボードゲーム

ボードゲームとは、人生ゲームなどのことです。日本で少しずつブームになっていまして、友達とすれば盛り上がります!

頭を使うゲームが好きなら、きっとハマると思います!

19・プログラミング

プログラミングは、世界中でブームになっています。プログラミングができれば、就職にとても有利です。

また、副業でも稼げるようになりますので、興味のある人はやってみましょう。

20・グルテンフリー料理

グルテンフリーとは、小麦を使わない食事のことです。テニスの王者「ジョコビッチ」は、グルテンフリーをはじめてから人生が変わったようです。

ルテンフリーをはじめると、ニキビが減ったり体のダルさがなくなるのです!

21・サラダチキンダイエット

サラダチキンダイエットとは、コンビニのサラダチキンを毎日食べるダイエットです。私はこれを実践して、体重を10キロ減らすことに成功しました!

22・ケトジェニックダイエット

ケトジェニックダイエットとは、糖質をほとんどとらないダイエットです。そのかわり、お肉などをお腹いっぱい食べられます!

私はこのダイエットで3キロ痩せることに成功しました!

23・Udemyでスキルアップ

Udemyは、最近ブームの動画講義のサイトです。「プレゼンテーション」「プログラミング」「エクセル」などのスキルアップに役立ちます!

動画を購入するなら、セールを狙いましょう。セールをはずすと損しますので!

24・ポジティブな言葉をつかう

ポジティブな言葉を習慣にすると、毎日が楽しくなってきます。ネガティブな時こそポジティブな言葉をこころがけましょう!

ポジティブな言葉では、斎藤一人さんの「天国言葉」が有名です。

25・ブログをはじめる

ブログを書くのはとても楽しいです!自分の体験をいろんな人に読んでもらえるので、日記よりもやりがいがあります!

文章がニガテな人は、文章力の本を読むといいでしょう。

26・ジョギングやランニング

ジョギングやランニングをすると、いい汗をかけるしストレスを発散できます!いずれはマラソン大会にも出てきましょう!

しかも、ジョギングなどの有酸素運動は頭のはたらきを良くしてくれます!

27・右脳トレーニングで天才を目指す

右脳トレーニングをすると、記憶力や頭の回転がアップします!天才は右脳がきたえられていることが多いです。

右脳をきたえて天才を目指しましょう!

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28・記憶力のトレーニング

記憶力をアップさせれば、色んなシーンで役に立ちます。「記憶の宮殿」というトレーニングがもっとも記憶力をアップしてくれます!

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29・どんでん返しの小説を読んでみる

どんでん返しの小説を読むと、「マジか!そういうことだったのか!」と感動できます!笑

先の読めない展開が好きな人は、どんでん返し小説を読んでみましょう!

30・時短マニアになる

毎日が忙しい人は、時短(時間の短縮)につながるアイテムを集めてみてはいかがでしょうか?

「こんな便利だったんだ!めっちゃ時間の節約になる!」というアイテムを発見した時はとても感動しますよ!

31・価値観がかわる本を読んでみる

世の中には、価値観を変えてくれる本がたくさんあります。「こんな考え方もあるんだ!」と新しい世界が見えてきます!

32・ジグソーパズル

黙々とやりだすと止まりませんし、達成感も必ず得られます。でも、やりすぎるとやたら作品が増えていきます笑。

33・折り紙で箱作り

綺麗な千代紙を買い揃えるのも楽しいです!とても可愛いのでチョコでも入れて誰かにあげても喜ばれますよ!

34・パッチワーク

根気がある人向けです!手芸屋さんに行くのがまず楽しい!

布を小さく切って縫い合わせていくので、こまかい作業が好きな人はすごくハマるでしょう!

まとめ

今回は、一人で没頭できる趣味を紹介しました。せっかく時間があるのですから、没頭できる趣味を見つけて有意義に過ごしましょう!

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